商品詳細 サイズ （約）直径330×高さ60mm、950g 材質 ポリ塩化ビニル 付属品 空気入れ 原産国 中国 注意 本製品は一般家庭用のため、不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。 効果効能に個人差があります。 傷の付きやすい床上等で使用する場合は、マットなどを敷いてから行ってください。 2人以上で同時に乗らないでください。 特徴 揺れ動いて不安定なクッションに乗ってトレーニングすることにより、体幹とバランス力を同時に改善。 バランス訓練としてこのクッションの上で腹筋運動や腕立て、足踏み・片脚立ち・スクワットなどを行いながら体勢を維持することで、平らな床の上などで行うより負荷が掛かり、筋機能や姿勢の改善に繋がります。 また、クッションの上で「何秒耐えられるか」をチェックすることで転倒リスクやバランス能力を確認できます。 そのほかのダイエット・フィットネス関係はこちら↓ ダイエット・フィットネス関係
