商品詳細 サイズ 全長：（約）240mm ローラー直径：（約）182mm グリップ長さ：（約）100mm グリップ幅：（約）30mm 重量：（約）510g 材質 ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、スチール 原産国 中国 注意 本製品は一般家庭用のため、不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。 効果効能に個人差があります。 安全のため水平でぐらつきがなく、滑りにくい場所で使用してください。 畳の上で使用しないでください。 特徴 シンプルな動きで腹筋群だけでなく全身も鍛える。 安定した体勢からローラーを前方へ転がし、後方への引き戻しを行う際に、腰が反らないように予めお腹に力を入れ（引っ込め）ながら負荷を掛け、繰り返し行うことで運動強度が増し、腹部に効果・筋力アップに繋がります。 そのほかのダイエット・フィットネス関係はこちら↓ ダイエット・フィットネス関係
