【きんまくりりーす ローラー 人気 5点セット】フォームローラー x1、マッサージローラー x1、マッサージボールx1、ストレッチバンドx1、日本語マニュアルx1、収納袋x1を含めます。ヨガ、ジム、旅行先など様々な場所で使えます。どこでも首からつま先まで全身の筋肉をしっかり揉み解せます!【耐久性アップ】Rondofy新世代フォームローラーは中実デザインで従来のより長く使えます。ストレッチローラー中芯部の素材はPVCではなく軽量で超硬質なPP素材を採用し、従来のものより耐久性は更にアップしました!変形しにくいし、荷重が倍加、最大荷重は500kgです。【筋肉リリースの理想な方法】筋膜ローラーを背中と足のももの下に置いて転がして,全身の血行がよくなります、筋肉をリラックスさせます。マッサージスティックはふくらはぎ、腰、首などのリリースしたい硬い筋肉に対してより深いマッサージを提供し、運動前後の筋肉痛と運動不足の疲労を緩和できます。マッサージボールは、足の裏、胸、肩の底などの小さな筋肉をリラックスさせるのに最適です。【初心者にも優しい】グリッドフォームローラー表面には弾力性が優れたEVA素材採用し、非常に柔らかいので、強力刺激が苦手な初心者にも、痛みを心配する必要はありませんが。初心者さんから、インストラクターさんまでみんなが満足できる使い心地です。本を読んだりテレビを見たりしながら体を楽に伸ばしてもよろしいです、毎日5〜10分だけ。