・ダンベル以上にトレーニングレパートリーが豊富・グリップ部分はクロームメッキ仕上げ・ウエイトの部分がラバーコーティングのため床等に置いた際に傷をつけにくく、汗がついた際に拭取りやすい・グリップ部分からウエイト部分まで距離があるため手の大きな人でも握りやすく、手の甲にウエイト部分が当たりにくく、使いやすい！【男性】初心者：8〜12kg中級者：12kg〜16kg上級者：20kg以上【女性】初心者：4〜6kg中・上級者：8kg以上負荷が大きすぎると腰などを痛める恐れもあるので、無理のない重さを選ぶことが大事です。両手で持った時にあまり負荷を感じないとしても、ケトルベルは振り回す遠心力により重さが数倍にも増します。片手で行うトレーニングに適した重さを選ぶことをおすすめします。トレーニングフォームが崩れずに無理なくトレーニングができるようになってから重さをステップアップおすすめポイントは重さによりハンドル部の太さが変わらない点にあります。4kg・8kg・12kg：30mm16kg・20kg・24kg：34mmレベルを上げてもケトルベルの軌道が変わらないため、フォームの調整をする必要がありません。FR20TAK001/20
