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ステッパー 踏み台 筋トレ 静音 ステップ台 体幹 くびれ 器具 健康器具 お腹 室内 ダイエット 運動器具 エクササイズ 自宅トレーニング ボデイメイク 有酸素運動 脂肪燃焼 効果 宅トレ 運動不足 高齢者向け おすすめ 【2年保証】

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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています【2年保証】 保証期間はお買い上げ日より2年です。 何か不具合がございましたら、当店と連絡して下さい 【効果】 ステッパーの効果 そもそもステッパーとは運動器具の一種。 足踏みをするように左右交互に足を踏み込むことで、脚の筋肉アップに効果的です。 ステッパーは踏み込む際に脚〜臀部の筋肉を使うため、 特に大腿四頭筋、ヒラメ筋、大臀筋の筋力アップに効果的なほか、 有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。 【自宅で自由自在】 時間と場所の制限がない 天候に左右されずに取り組める 人目を気にせず行える 室内で取り組めるので、 雨や雪が降っていたり暑かったり寒かったりしても、 屋外でのウォーキングのように中止せずに済みます。 【省スペース】 ステッパーは自宅で使うフィットネス器具なので、 スポーツジムのように深夜だと使えなかったり、 ダンベルやバーベルのように広いスペースを必要としません。