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快眠ポール 2つの硬さで効果的な筋膜リリースができる健康ポール! 【ポール 棒 ストレッチ エクササイズ リハビリ ヨガ ピラティス リラックス 健康 グッズ ロング 背中 肩甲骨 股関節 骨盤 筋肉 体幹 トレーニング クリスマス】

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【373-000001-20】追加情報対象年齢10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代人気 イベント(おすすめ シーン)誕生日 お年賀 成人の日 バレンタインデー ホワイトデー 卒業 卒園 入学 就職 入社 新生活 母の日 父の日 お中元 暑中見舞い 敬老の日 ハロウィン ブラックフライデー お歳暮 クリスマス 寒中見舞い お礼 お返し 内祝い 結婚記念日 いい夫婦の日 お見舞い 退職祝い 快気祝い 新築祝い 引越し祝い 還暦祝いギフトプレゼント贈り物 (贈答品)対象母 お母さん 母親 父 お父さん 父親 義母 義父 両親 子供 子ども 娘 息子 叔父 叔母 おばあちゃん 祖母 おじいちゃん 祖父 祖父母 妻 夫 夫婦 カップル 彼氏 彼女 上司 部下 先輩 後輩 同僚特徴シンプル 高品質 おしゃれ オシャレ かわいい 可愛い当店では、2024年11月よりクリスマスキャンペーンを開催します☆クリスマスラッピングをお選びいただくと、当店限定のクリスマスラッピングをしたスペシャルバージョンでお届けします!※一部対象外の商品もございます。日付指定も可能です。3,980円以上のお買い上げで送料無料♪クリスマスキャンペーン 2024こんなシーンでパーティーで 家族で プレゼント交換で 忘年会で クリスマス会で クリスマスイベントで 子ども会(子供会)でこんなクリスマスプレゼントをお探しの方に枕 まくら 抱き枕 抱きまくら だきまくら リラックス 健康 癒し 癒やし アイテム 実用的 日用品 インテリア 寝具 クッション 安眠 快適 快眠 眠り 睡眠 サポート ストレッチ グッズ 景品 雑貨快眠ポール1日5分でカラダを整え、快適な眠りをサポートする「快眠ポール」。プロが睡眠問題解決のために開発医師、睡眠健康指導士、整体師、鍼灸師が社会問題である、睡眠問題解決のために開発した「快眠ポール」。睡眠前にリラックスして心身が休まるような行動習慣を持つことが重要だと考えました。そこで、おやすみ前のストレッチとして、「快眠ポール」の開発に至りました。短時間でカラダスッキリおやすみ前の5分間、「快眠ポール」に乗るだけで、1日中カラダにかかった負担を軽減し、快適な眠りをサポートします。ピラティスや、整形外科のリハビリでも活用されている、本格的なアイテムです。2つの硬さでリラックス快眠ポールの最大の特徴は、なんといってもこの「ダブルコア構造」。一般的なポールは、硬い素材のものが多く、刺激が強すぎるという意見が多くあります。一方でこの「快眠ポール」は、柔らかい面と硬い面のダブルコア構造にすることで、睡眠前に心身共に休める構造になっています。また、硬い面が下になることで、床との反発で左右に揺れが生じます。このわずかに起こる揺れが、脳に対してゆらぎ効果を生み、リラックスできるようになります。◎ゆらぎ効果:森林浴、海の波、風の音、炎の揺れなど、完全に規則性ではない“ゆらぎ”のこと。人には心地よく感じる「1/f」が良いといわれています。ダブルコア構造のヒミツ柔らかい面は、柔軟性のあるEVA樹脂という素材を使用しています。柔らかい面を上にして使用することで、柔軟性によりポールと背骨の接着面積が増え、安心・安定感が生まれ、背骨周りも緩みやすい状態を作れます。また細身の女性から「通常のポールは背骨が痛くなってすぐやめてしまうけど、これならリラックスできます」というお声もいただいております。使い方はいろいろおやすみ前以外にも、運動の前後に「快眠ポール」を使うことで、身体をよりリフレッシュさせてくれます。運動前には、硬い面を上にして使用することで、筋膜リリースとして筋肉を刺激し、運動をより有意義なものに。運動後には、柔らかい面を上にして使用することで、優しくストレッチして、筋肉をほぐすのがおすすめです!その他にも体幹を意識するピラティス、ヨガなどにもおすすめです。硬さを選んで、目的によって使い分けができるので、家庭に1本あればご家族全員で共有できます♪商品概要商品名快眠ポール素 材EVA樹脂(ソフト面?硬度13~15度、ハード面?30~35度)サイズ約 長さ91×直径 14.5cm重 さ約 680g仕 様・従来のエクササイズ用ポールで使用されているポリエチレン素材よりも軽量で柔軟性と弾力性があり、丈夫で千切れにくい性質を持った素材です。・赤ちゃんの玩具にも使用されており、安全面においても優れています。製 造中国製使用上の注意リラックスされることが目的なので、痛みがある動作は避けてください。周りに障害物のない平坦な場所で行ってください。ケガや背骨に疾患がある方はご利用を控えてください。