プッシュアップバー・ブラックxグレー 高さ13×幅23×奥行14.5cm NR-2327・本体サイズ(約)高さ13×幅23×奥行14.5cm・セット内容:グリップバー×2個 スタンド×4個説明 プッシュアップバーを使うことにより、床で腕立て伏せをするよりも 深いところまで身体が曲げられるので効果倍増します。 腕を大きく広げて腕立て伏せをすると大胸筋を刺激 肩幅より狭めると上腕三頭筋を刺激します。 腕立て伏せ × 理想のフォーム = 運動領域の拡大 + 手首の負担軽減 = 大胸筋をハードに鍛える。
