1．鍋に8〜10cmほどの深さに水を入れ沸騰させます。 2．鍋を火からおろし、30秒放置し、それからマウスガードをお湯の中に90秒入れます。90秒 を超えてはいけません。 3．マウスガードを注意深くお湯から出します。マウスガードを1〜2秒水につけて、表面の温度を 適当な温度に冷まします。 4．マウスガードを装着する前に唇をなめます。鏡を見ながら、上の歯の中心とマウスガードを合わ せます。上の奥歯を合わせた後で前歯を合わせ、しっかりとフィットさせます。 5．下あごを前の方に移動させ、下の歯をマウスガードにあわせます。口を閉じマウスガードをしっかりかみしめます。 強く吸い込んで指を使ってマウスガードの縁を舌や頬を介して歯や上あごに20秒しっかりと押しつ けます。 6．マウスガードを外して、水に30秒つけます。 7．ピッタリフィットしない場合は、1から6を繰り返します。 ※商品の性格上、初期不良以外は返品は出来かねます。 メーカーの都合でデザインが若干異なる場合がございます。
