¡¦Plact¤Ï¥Ú¥Ã¥È¤Î·ò¹¯¤ò¹Í¤¨¤ÆÆý»À¶Ý¤ò¥×¥é¥¹¤·¤¿¥Ö¥é¥ó¥É¤Ç¤¹¡£¡¦¥¥ê¥ó¤Î35ǯ¸¦µæ¤«¤éÀ¸¤Þ¤ì¤¿¡Ö¥×¥é¥º¥ÞÆý»À¶Ý¡×¤òÇ۹硪·ò¹¯¤ò°Ý»ý¤·ÌȱÖÎϤòÊݤÁ¤Þ¤¹¡ª¡¦ËèÆü¤Î¤ª¤ä¤Ä¡¢¿åʬÊäµë¤Ë¡£¤ª»¶Êâ¸å¤Î¥¯¡¼¥ë¥À¥¦¥ó¤Ë¤...
¡¡ ¢¨1¡¡¾ï²¹ÉʤÈÎäÅàÉʺ®ºß»þ¤Ï11000±ß°Ê¾å¤ÇÁ÷ÎÁ̵ÎÁ ¡¡¡¡¡¡Ë̳¤Æ»¡¢²Æ츩¡¢Î¥Åç¤ÏÊÌÅÓÁ÷ÎÁ¤¬¤«¤«¤ê¤Þ¤¹¡£ ¢¨2¡¡¤¿¤À¤·ºß¸Ëͤê¤Î¾¦Éʤ˸¤롣ÅÚÍËÆü¤Ï12»þ¤Þ¤Ç¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£ ¢£¤ª»ÙʧÊýË¡¤äÁ÷ÎÁÀßÄê¤Ë¤Ä¤¤¤Æ ¢£¹Ø...
¡¡¥®¥Õ¥È¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¢¨¤³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡڳ¤³°¤Ø¤ÎȯÁ÷¡Û¤¬¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£¡Ú¥á¡¼¥ëÊØ(¥¯¥ê¥Ã¥¯¥Ý¥¹¥È)¤ÎÇÛÁ÷¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡Û¢¨¤³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤϡ¢[¥á¡¼¥ëÊØ(¥¯¥ê¥Ã¥¯¥Ý¥¹¥È)]¤Ç¤ÎȯÁ÷¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¢¨Â¾¾¦ÉʤȤÎƱº¤µ¤ì¤¿¾ì...
¡ü´ØÀá¤Î·ò¹¯¤ËÇÛθ¤·¤¿¤Á¤å¡Á¤ë¡ª¡ª¡ü¡¦¤Á¤å¤ë¤Ã¤È½Ð¤·¤ÆçÓ¤á¤ë¤À¤±¤Ç´Êñ¤Ë¿åʬÊäµë¡¢±ÉÍÜÊäµë¤¬²Äǽ¡£¡¦²ÃÎð¤äÈîËþ¤Ë¤è¤ë´ØÀᵡǽ¤ÎÄã²¼¤ËÇÛθ¤·¤Æ¡¢¥µ¥áͳÍè¤Î¥³¥ó¥É¥í¥¤¥Á¥ó¤ÈN-¥¢¥»¥Á¥ë¥°¥ë¥³¥µ¥ß¥ó¤òÇ۹礷¡¢...
¡Ú¾¦ÉÊÆÃħ¡Û¡ú¼¯Æù¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê»È¤Ã¤¿Âç¿Íµ¤¾¦ÉÊ¡ú(¥ï¥ó¤Á¤ã¤ó¤Î¤ª¤ä¤Ä) ¥ï¥ó¤Á¤ã¤óÂç´î¤Ó? ¤½¤Î̾¤âÆù¥Ã¥¡¼¡ª ¼¯Æù¤È¤µ¤Ä¤Þ¤¤¤â¤ò¾Æ¤¾å¤²¡¢¥½¥Õ¥È¥¯¥Ã¥¡¼¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ÎäÅà¤Ç¤ªÆϤ±¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢²òÅष¤ÆÍ...
¥ï¥ó¤Á¤ã¤ó¤¬Âç¹¥¤¤Ê·Ü¤à¤ÍÆù¤ò¥Ñ¥Ô¡¼¤«¤é¥·¥Ë¥¢¤Þ¤ÇÍ¿¤¨¤ä¤¹¤¤¥Ú¡¼¥¹¥È¥¿¥¤¥×¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£¿åʬÊäµë¤ä¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤È¤·¤Æ¤â»È¤¤¤ä¤¹¤¤¡ª¹òʪÉÔ»ÈÍѤʤΤǡ¢¹òʪ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¤Ë¤âÇÛθ¡£Å´Ê¬ËÉ٤ʤۤ¦¤ì¤óÁ𡦦Â-¥«¥...
¾¦ÉÊÀâÌÀ ¡¦¿¹±ÊÀ½²Û¤È¶¦Æ±³«È¯ ¡¦¥«¥ê¥Ã¤È¤¿¤Î¤·¤¤¿·¿©´¶¤ª¤ä¤Ä ¡¦¥Î¥ó¥Õ¥é¥¤À½Ë¡ ¡¦1¸Ä¤¢¤¿¤êÌó1.1kcal ¡¦¥ï¥ó¤Á¤ã¤ó¤ÎÂç¹¥¤¤Ê¥Á¥¥ó¥Ñ¥¦¥À¡¼»Å¾å¤² ¡¦°¦¸¤¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤ò¹Í¤¨¥«¥ë¥·¥¦¥à¤òÇÛ¹ç ¢£¸¶ºàÎÁ¡§¤¤¤âÎà(´¥...
¡Ú¾¦ÉÊÀâÌÀ¡Û1γ¤Ç2¤Ä¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¡ª¡¦³°¤Ï¤Õ¤Ã¤¯¤é¡¢Ãæ¤Ï¥È¥í¥Ã¤È2¤Ä¤Î¿©´¶¤¬³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£¡¦¤ï¤ó¤Á¤ã¤ó¤ËɬÍפʱÉÍܤò¥Ð¥é¥ó¥¹¤è¤¯Ç۹礷¤¿Áí¹ç±ÉÍÜ¿©¡¦´ØÀá¡¢¹ü¡¢¤ªÊ¢¡¢ÈéÉæ¤Î·ò¹¯¤ËÇÛθ¤·¤¿ÁǺà¤òÇ۹硦¹òʪ¥¢¥ì¥ë¥...
Âà¶þ¤Ê»þ´Ö¤Ë¡¢³Ú¤·¤ß¤Ê¤¬¤é¤ª¤¤¤·¤¯¥Ç¥ó¥¿¥ë¥±¥¢¡£»þ´Ö¤ò¤«¤±¤Æ¤æ¤Ã¤¯¤ê¿©»ö¤ò¤È¤é¤»¤ë¡£ ¥¿¥Ô¥ª¥«Æþ¤ê¤Ç¡¢¥â¥Á¥â¥Á¿·¿©´¶¡£½½»úÍæÀû¹½Â¤¤Ç»õ¤¬³ê¤êŤ¯³ú¤á¤ëÆȼ«¤Î·Á¾õ¡£ »ÈÍÑÊýË¡ 18½µÎð°Ê¾å¤ÎÀ®¸¤¤Ë·ò¹¯¾õÂÖ¤ò¹...
¡Ú¥á¡¼¥«¡¼¡¦¥Ö¥é¥ó¥É¡Û½»¾¦¥¢¥°¥í¥¤¥ó¥¿¡¼¥Ê¥·¥ç¥Ê¥ë¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û¥³¡¼¥ó¥¹¥¿¡¼¥Á¡¢¥½¥ë¥Ó¥È¡¼¥ë¡¢¥Þ¥ë¥È¡¼¥¹¡¢¥é¥¤¥¹¥¹¥¿¡¼¥Á¡¢¹áÎÁ¡¢¥Ø¥¥µ¥á¥¿¥ê¥ó»À¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡¢Ã忧ÎÁ¡Ê²«¿§5¹æ¡Ë¸¶»º¹ñ¡§ÆüËÜ´ØÏ¢¾¦ÉÊ¡ÚÌÀÆü¤Ï5¤Î...
¥ï¥ó¤Á¤ã¤ó¤ÎÂç¹¥¤¤Ê·Ü¥µ¥µ¥ß¤ò¡¢¥³¡¼¥ó¥Ý¥¿¡¼¥¸¥å¤Î¹á¤ê¤Ç¤È¤í¡¼¤ê¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£¡Ú¸¶ºàÎÁ¡ÛÆùÎà(·Ü¥µ¥µ¥ßÅù)¡¢¤Ç¤óÊ´ÎࡢƦÎà¡¢ÅüÎà¡¢¥³¡¼¥ó¥Ý¥¿¡¼¥¸¥åÊ´Ëö¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(¥°¥ê¥»¥ê¥ó)¡¢¥ß¥Í¥é¥ëÎà(±ö²½¥...
¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ëÉÊ¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û·ÜÆù(¤µ¤µ¤ß)¡¢²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢¥Ó¡¼¥Õ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡¢ÁýÇ´°ÂÄêºÞ(²Ã¹©¤Ç¤óÊ´¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥¯¥¨¥ó»À¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¢ÎÐÃ㥨¥¥¹¡¢¹È¤³¤¦¤¸¿§ÁÇ¡Ú»ÈÍÑÊýË¡¡Û¤ª¤ä¤Ä¤È¤·¤Æ¡Ú»...
¤Õ¤Ã¤¯¤é¤ª¤¤¤·¤¯»Å¾å¤²¤¿¼«Ëý¤Î°ïÉÊ¡£·Ü¤à¤Í¤È¥ì¥Ð¡¼¤¬Æþ¤Ã¤¿»Ý¤ß¤¢¤Õ¤ì¤ë¸üÀÚ¤ê»ÅΩ¤Æ¡£¡¦¤¢¤Ã¤µ¤ê¤·¤¿»Ý¤ß¤Î·Ü¤à¤ÍÆùÀ¸ÃϤˡ¢±ü¿¼¤¤É÷Ì£¤Î¥ì¥Ð¡¼Æþ¤êÀ¸ÃϤò¹ç¤ï¤»¤¿2¤Ä¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¡£¡¦Ç»¸ü¤Ê»Ý¤ß¤¬¤¸¤ó¤ï¤ê¹¤¬¤ê¡...
¡Ú¾¦ÉÊÀâÌÀ¡Û¹ñ»º·Ü¤Î¤ä¤ï¤é¤«¤ª¤ä¤Ä¡£¹á¤ë¥Ð¥¸¥ëÆþ¤ê¡£³ÑÀڤꡣ"¡û¥â¥°¥â¥°¥Ã¤È¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¡¢¤ä¤ï¤é¤«¤¤¤ª¤ä¤Ä¤Î¥·¥ê¡¼¥º¡£¡û¹ñ»º·Ü¤Î¤à¤ÍÆù¤ò»È¤Ã¤¿¥¸¥å¡¼¥·¡¼¤Ê¥ì¥·¥Ô¡£¾®ÇþÉÔ»ÈÍÑ¡£¡û¤ªÆù¤Î»Ý¤ß¤ò¤Ò¤¤¿¤Æ¤ë¡¢¹á¤...
¸·Áª¤·¤¿°ÂÁ´¤Ê¹ñ»º¸¶ÎÁ¤Î¤ß»ÈÍÑ ¥Þ¥Þ¥¯¥Ã¥¯¤Ç¤Ï¡¢¤¹¤Ù¤Æ¹ñ»º¸¶ÎÁ¤ò»ÈÍѤ·¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Î¤ª¤¤¤·¤µ¤òÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤â¤é¤¦¤³¤È¤òÌÜɸ¤È¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ²¿¤â²Ã¤¨¤ºÌµÅº²Ã¤Çºî¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ï¡¢Êâα¤Þ¤ê¤â°¤¯¿§ºÌÂಽ¤âÁ᤯À½Éʤˤ¹...
¿Ä¤â¤ªÆù¤â¤µ¤µ¤ß¤¿¤Ã¤×¤ê¤ÎĹ»ý¤Á¥¿¥¤¥×¤Î¤´¤Û¤¦¤Ó¤ª¤ä¤Ä¤Ç¤¹¡£ ¡Ú»ÅÍÍ¡Û¡üÆâÍÆÎÌ¡¿7¥Û¥ó¡ß36¸Ä¡ü¸¶ºàÎÁ¡¿·ÜÆù¡¢¹òÎࡢƦÎà¡¢¥·¥çÅü¡¢¿¢ÊªÀÌý»é¡¢¥×¥í¥Ô¥ì¥ó¥°¥ê¥³¡¼¥ë¡¢¥È¥ì¥Ï¥í¡¼¥¹¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢¥°¥ê¥»¥ê¥ó¡¢...
¡¦¤«¤é¤À¤Ë¤ä¤µ¤·¤¤ÂçƦ¤Î¤ª¤ä¤Ä¤Ç¤¹¡£¡¦¤¿¤óÇò¼Á¤ä¿©ÊªÁ¡°Ý¤¬ËÉÙ¤ÊÂçƦ¤ò»ÈÍÑ¡¦¿©ÉÊź²Ãʪ¤Ï°ìÀÚ»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¡¦¥«¥ë¥·¥¦¥àÆþ¤ê¤Ç¹ü¤ä»õ¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤Ë¡¦Æý»À¶Ý¡¢¥ª¥ê¥´ÅüÆþ¤ê¤Ï¤ªÊ¢¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤Ë------------...
¸¶ºàÎÁ·ÜÆù¡¢ÇÏÎë½òÅÃÊ´¡¡¢¨Á´¤ÆË̳¤Æ»»º¤ò»ÈÍÑÊݾÚʬÀÏÃÍÁÆ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 19.4¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆ»éËà 7.7¡ó°Ê¾å¡¢ÁÆÁ¡°Ý 0.1¡ó°Ê²¼¡¢ÁƳ¥Ê¬ 0.9¡ó°Ê²¼¡¢¿åʬ 66.2¡ó°Ê²¼Âå¼Õ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼(ME)179kcal / 100g¤¢¤¿¤ê¸¶»º¹ñÆüËÜ¡¦¥Ø...
¥Ú¥í¥Ú¥í¤È°ìÀ¸·üÌ¿¤Ë¤Ê¤á¤ë²Ä°¦¤é¤·¤¤»Ñ¤ò¸«¤é¤ì¤ë±ÕÂÎ¥¿¥¤¥×¥¹¥Ê¥Ã¥¯¤Ç¤¹¡£¡¦¹ñ»º·Ü¤µ¤µ¤ß¤È¶»Æù¤òìÔÂô¤Ë»È¤¤¡¢¤È¤í¤Ã¤ÈÇ»¸ü¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£¡¦¤Ê¤«¤è¤·»þ´Ö¤Î¤ª¤ä¤Ä¤ä¥Õ¡¼¥É¤Î¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¡¢ÅêÌôÊä½õ¤Ê¤É¤Ë...
¾¦ÉʤÎÆÃħ ¡Ú¥Ú¥Ã¥È¥Õ¥©¥ì¥¹¥È¥ª¥ê¥¸¥Ê¥ë¡ÛPF ¥³¥í¥³¥í¤¿¤ï¤é ǼƦ 50g ¥³¥í¥³¥í¤Èž¤¬¤ê¤½¤¦¤Ê¤¿¤ï¤é·¿¤Î¤«¤ï¤¤¤¤¤ª¤ä¤Ä¤òǼƦ̣¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ À½ÉÊ»ÅÍÍ ¡¦¸¶ºàÎÁ¡§¤¦¤ë¤ÁÊÆ¡¢¾®ÇþÊ´¡¢¤ª¤«¤é¡¢Ç¼Æ¦¡¢Ã¦»éÊ´Æý¡¢...
¥«¥Æ¥´¥ê¤è¤êõ¤¹by.³ÚÅ·»Ô¾ì